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■■THE! condition■■
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このページは、スポーツ選手に対する、ケア・コンディションを、TEAM THE TRACK トレーナーSTAFFが、チームメンバーを元に取りまとめたものです。一つの参考として見てください。
■はじめに！
■怪我の種類と対応策
■アイシングの必要性
■体の各部位に対するケア・リハビリ
■ウォームアップ・クールダウン

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